«Снятие мышечного и психоэмоционального напряжения»

27 мая 2021 года в полустационарном отделении реабилитации детей с ограниченными возможностями здоровья прошла встреча родительского клуба на тему «Снятие мышечного и психоэмоционального напряжения».

Родители вместе с педагогами попробовали применить различные упражнения для расслабления мышц, а также визуализацию-релаксацию и правополушарное рисование.

Данные методы направлены на снятие эмоциональной нагрузки, повышение настроения, работоспособности, избавление от усталости, тревог и переживаний.

Родители изобразили весенние цветы в вазе. Процесс рисования увлек родителей, они смогли раскрепоститься, снять эмоциональное напряжение, активизировать интуицию и раскрыть свой творческий потенциал. В конце мероприятия они высказали пожелания продолжить изучение методов саморегуляции, способствующих стабилизации эмоционального состояния, и с нетерпением будут ждать новых встреч в клубе.